Eine toxische Beziehung beschreibt eine Partnerschaften, die Kraft und Energie kostet und in der mindestens ein Partner überwiegend unglücklich ist. Es sind die Verhaltensmuster, die dies verursachen. Kennzeichnend sind abrupte Wechsel zwischen intensiver Nähe und Streit mit Trennungsandrohung.
Die Beziehung mit einem narzisstischen Partner ist grundsätzlich toxisch. Mit all den Heiss- und Kaltphasen (Illusionsphase, Abwertungsphase, Wegwerfphase) und dem unberechenbaren Verlauf der Beziehung, ist das für den Partner des Narzissten hochgradig kräfteraubend und verstörend.
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